日常生活

2018年02月 5日(月)05:30Vuokatti生活

Vuokattiに来て、5日目。

ようやく時差ボケも解消され始め、5時くらいまで寝ることができるようになりました。

 

こちらに来て、2~3日は移動や時差調整のため、ゆっくりしたトレーニングでしたが、

スピードトレーニングも入ってきて、試合に向けた準備を行ってきています。

 

ただ、この時期のVuokattiは非常に寒い・・・
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日中でも-10℃以下は当たり前で吐いた呼吸で髭や襟元が凍ってしまいます。

だから当然ガラスはこんな感じになります↓↓↓

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少しわかりにくいかもしれませんが、ガラスは氷の結晶がびっしりと付いています。

そんな寒さを長男との電話で伝えると「でも、さいたまでも-9℃の日があったから、そんなに寒くないよ~」とのこと・・・

1週間前にさいたま市で観測史上最低気温を記録したのが-9℃でした。

「そのことをよく覚えているなぁ。」と感心させられましたが、

1日中低温の状況は肉体的にもかなりきついです。

 

今日はバイアスロンロング競技が行われたので、選手、スタッフもかなり大変だったと思います。

本当にお疲れ様でした。

そして私は自分自身のレースに向けて、トレーニング‼

明日はタイムトライアルなので、寒さに負けずしっかり滑って身体も精神も追い込んできたいと思います。

2018年02月 1日(木)05:34【懸垂幕&感謝】

北海道の伊達市大滝での合宿を終えて、30日からワールドカップの大会地フィンランドのVuokattiに来ています。

大滝での合宿では良い感覚で滑ることができたと思います。

 

ただ、前回のワールドカップカナダ大会では、直前に体調を崩してしまったので、

油断はできんせん。

そして大会と並行してクラシカル、フリー共に技術的に試していることがあるので、

その感覚がどうなるのか?

そしてどちらの方が速いのか?進むのか?ということに注力してトレーニングを行いたいと思います。

 

この大会の初戦は2日ですが私が出場するのは8日からなので、それまでにしっかり時差ボケを解消させて

戦える準備をしたいと思います。

 

少し話は変わりますが、昨日?の山陽新聞に地元西粟倉村で私の懸垂幕を作成していただいたことが記事になっていました。

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私は地元西粟倉で小学校、中学校とスポーツ、野外活動を同級生と一緒にやったことが、

今の年齢になっても続けられる1つではないかと思っています。

 

もし、小さいころに「やらなくてもやってあげるよ~」とか「そんなことやらなくていい」と言われるような環境であれば、

今の私は他の人が何とかしてくれる。と思って「みんなと同じようにやるためにはどうやったらよいだろうか?」

創意工夫をしなかったのではないかと思います。

だから、今の私があるのは、家族であり、地元西粟倉のおかげだと思って【感謝】しています。

 

少しまじめな話になってしまいましたが、この感謝の気持ちをレースでしっかり出せるように頑張らないと‼

 

明日は-13℃と寒い予報ですが、スキーができることに【感謝】して滑りたいと思います。

2018年01月22日(月)21:10【ご報告&心機一転】

久々のブログ更新になります。

この時期までブログを更新しなかったのは・・・

特に理由はありません。

ただ、良い形になってきたと思ったら体調を崩して、なかなか良いイメージになれなかったので、

ブログ更新を控えていました。

 

今日ブログを更新したのは、平昌パラリンピックの日本代表に内定したからです‼

これで6大会連続出場ということで、冬季パラでは最多の出場のはず!?

でもオリンピックにはもっと出場している選手もいるので、まだまだですね。

 

さて話は変わりますが、1月は基本的に滑り込み&フォームの確認が主なトレーニングでした。

ここにきてようやく良い方向に向かってきていますが、まだまだやれることはあります。

 

さすがに2月半ばに入ってから、思い切った道具や用具の変更はリスクが伴ってやるには難しいので、

これから次のワールドカップ期間中までが最後の挑戦期間でもあります。

 

やりたいことを広げすぎず、とはいえやらなすぎず、しっかりとパフォーマンスを

上げることにフォーカスしていきたいと思います。

「自分自身が心地よいと思っている感覚と実際のタイム(実測値)は違うことがあるから、気をつけなさい」といわれました。

 

選手は感覚を重視しがちですが、タイムを争う限り数値は非常に重要です。

そのことにもう1度気づけたので、明日からの大滝合宿、そしてフィンランドもこだわって滑りたいと思います。

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