2014年11月24日(月)03:45 フィンランド合宿も・・・

あと少しで終わりです。

今日は合宿の最終チェックということで、

岩本選手と一緒にタイムトライアルを行いました。

ここ数日、冷えてはいるのですがガリガリくんのような大きな氷の粒状のコンディション。

正直、あまり良い雪とはいえませんが、自然相手のスポーツのクロスカントリー、

どの条件でも良いパフォーマンスを出すのが、一流sign03

なのですが、やっぱり滑らないと苦しいものです。

 

最近、ハートレートの調子がおかしく、最高心拍は189だったにもかかわらず、

最低心拍は・・・28

間違いなくおかしな数値でしたが、しっかり追い込めたと思います。

帰国前の長濱さんから指摘された「登ってから下る途中までをテクニックを変えて滑るようにsign03

と言われたこともしっかりタイムレースの中で出せたと思います。

 

ただ、やはり課題は苦しくなってから、フォームがバラバラになってしまうこと。

ちょっとしたタイミングなのですが、無駄な動きがスピードをロスして、

タイムも体力もロスしてしまいます。

少しでも課題を改善して、ワールドカップに備えたいと思います。

 

明日は、午前中短めのトレーニングを行って、帰路につきます。

約1週間の日本滞在でまたフィンランドのVuokattiに戻ってくるので、

もって帰る荷物と置いておく荷物に分けるのですが、

岩本選手はちょっと大変そうsmile

IMG_3414

「撮らないでくださいよ~」と言っていたのですが、

なかなか片付かないので撮っちゃいました。

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