2012年12月14日(金)06:06 ワールドカップ第1戦【ミドル フリー】

今日がワールドカップ第1戦最後のクロスカントリー種目ミドルフリーでした。

結果は16位。

トップから3分45秒とかなりやられてしまいました。

ワックスや調整方法などちょっとした問題でなく、体力、技術面で大きく差をつけられています。

クラシカルではわかるスキーが滑っていくポイントが、スケーティングになると不安定に・・・

良いところもあるのですが、基本的な部分をもう1度見直さないといけません。

 

心肺機能的にもクラシカルよりスケーティングのほうが数値が高いので肉体的にはしっかり追い込んだのだと思いますが、無駄な動きが多いからなのか、動きが良くなってきているのかも微妙な感じです。

午後からはレースの反省走。

腰のポジション、ストックワーク、そしてタイミングなどを意識しました。

まだまだ不安定なスケーティングですが、少しずつでも改善できるように頑張ります。

 

明日はバイアスロンの公式トレーニング。

まずは気持ちを切り替えてバイアスロンを頑張ります。

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