2017年10月16日(月)23:21 成長

久々のブログ更新となります。

オーストリアでのトレーニング後は若干、疲労もありパッとしない身体でした。

それでも、良かった部分を思い出すこともできました。

ただ、急成長‼とはなかなかいかないもので、この年齢になると基本的にはベースアップのために、

「量より質」のほうが重要になってきています。

もちろん、時期によっては「量をこなす」ということもあるのですが、

今の時期は追い込んだトレーニングが中心です。

 

そんな中でも、先週の妙高合宿は最大心拍数が185‼とかなり追い込めました。

決してMaxで身体が動かない・・・といった状況ではなかったので、良い方向に進んできているように思っています。

あとは、用具が壊れないようにするだけなのですが、オーストリアでブーツが破損しました。

IMG_0563-28-09-17-01-08

写真ではわかりにくいですが、横に亀裂が入りました。

幸い交換してもらえたので良かったのですが、「他の選手からはそんな破損は聞かない」

とのことだったので、テクニックが悪いのかもしれませんが、

私のパワーに耐えられなかった‼ということにしておきます。

 

週末は家族サービス!?で次男の運動会に参加してきました。

昨年、次男は運動会当日の朝はノリノリで「ソーラン節」を踊っていたのですが、

運動会の会場に着いたとたん、全く動かなく、体操や種目にも参加せず・・・

 

でも、今年は元気よくすべての種目に参加‼

それだけで「成長したなぁ~」と思って涙がでそうでした。

 

そして今日は、夕食後長男が「お皿を洗う‼」と言うと、

「僕も洗いた~い」と2人で洗い物を。

IMG_0723-16-10-17-11-13

少しずついろいろなことができるようになってくる2人に負けないように、

お父ちゃんも頑張らねば‼

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